ライブ前は練習などアクティブ生活なので毎日のように外出、
週2以上ジム通いできるのですが
引きこもりレコーディング中は一週間空いてしまいます。
10日空くと筋肉痛くるし……。
で、今日は8日ぶりのKAATSU。
がっつりやってもらいました。
腕ぱんぱん。数週間前に負った腕のヤケドがまた痛み出すほど！
うぇーん。
でもねーこれ、やめられないんですのよ。
圧を抜いた瞬間の、血がぐわーっと巡り出す感じがたまらないのです。
もしや中毒？

しかし前に通っていたところと違い
いまのコーチは、いかに美しい筋肉を付けるかということに
心を砕いてくださるので、ありがたく、やり甲斐があるのです。
背中は翼のあとの肩胛骨を際だたせ
あんよは真っ直ぐに、ヒップアップ強化、
そして次は腹を割る！！
これですよコレ。
目指せMORRIEの腹です。


しかし今日は直後に
がっつりNouvelle cuisine françaiseなどを食してしまいました。。
おなかぱんぱん……。


画像は欲しいなと思っていたスチームクリーム。
あひる缶みっけ。


明日からはまた引きこもりますさようなら。
みなたんはGWを満喫してくだたい。